ağzınıza sağlık misket hocam ne olursa olsun biz çalışmaya devam diyoruz..eğer her şeyin karşılığını beklersek....
1 hafta önce yolladım egzersiz planı yüzlerce kez indirilmiş ama cevap yazan 3-5 kişi...ama bunu bekleyerek hazırlayıp yollamadım ben zaten bunu

o yüzden herkese emeğinden, paylaşımından dolayı teşekkr ediyoruz...elimizden geldiğince de herkesin hakkını vermeye, teşekkür etmeye, yardımcı olan arkadaşlara belirtiyoruz..