Gönderen Konu: Sebze Izgara  (Okunma sayısı 1220 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı ...:::£sra:::...

  • Yönetim K.Ü
  • Sanat Kurdu
  • *
  • İleti: 7.764
  • Karizma Puanı: 2742
Sebze Izgara
« : 08 Temmuz 2007, 14:42:35 »

Sebze Izgara

Porsiyon: 1 kişilik

Malzemeler: 1 orta boy kabak ½ patlıcan ½ kırmızıbiber ½ yeşil biber Üzeri için 60 gr. parmesan peynir

Hazırlanışı: Sebzelerimizi yıkayıp temizledikten sonra ince ince dilimleyelim. Fırın ızgarasına dizelim ve orta sıcaklıkta pişirelim. Servis tabağımıza alıp parmesan peyniri ile süsledikten sonra servis yapalım.

Kalori Hesabı: Sebze ızgaramızın 1 porsiyon için toplam enerji değeri 129 kkal.
çok çalışmak zamanı